Como você deve lavar o cabelo?
1. Compreender a importância da frequência de lavagem.
A frequência de lavagem deve ser ajustada com base na natureza do couro cabeludo. O couro cabeludo oleoso produz muitas secreções, que podem obstruir os folículos capilares e causar acne ou queda de cabelo se não forem limpos adequadamente. Geralmente você pode lavá-lo uma vez por dia. As glândulas sebáceas do couro cabeludo seco não secretam o suficiente, e a lavagem frequente pode agravar a descamação. Lavar o couro cabeludo neutro em dias alternados ou em dias alternados, conforme necessário.
2. Aprenda quando lavar o cabelo.
Você pode lavar o cabelo de manhã ou à noite, mas não secá-lo antes de dormir ou sair pode causar dor de cabeça ou resfriado. Além disso, você não pode lavar o cabelo depois de comer ou beber para evitar tonturas, vômitos ou indigestão.
3. Selecione o shampoo adequado
Pessoas com couro cabeludo oleoso produzem sebo ácido; tente usar um shampoo alcalino para equilibrar a oleosidade e remover a caspa. Em contraste, o cabelo seco deve evitar o uso de xampu alcalino, pois removerá muito óleo e aplicar condicionador após lavar o cabelo. Pessoas com couro cabeludo neutro devem usar xampus nutritivos e hidratantes.
4. Ajuste a temperatura do shampoo
O shampoo muito frio pode causar vasoconstrição, resultando em suprimento insuficiente de sangue e oxigênio para os folículos capilares, exacerbando a perda de cabelo. A água muito quente pode prejudicar as glândulas sebáceas e o couro cabeludo, causando sensibilidade no couro cabeludo e promovendo a formação de caspa. A água do shampoo tem normalmente 38-40 graus de temperatura.
5. Aprenda a lavar o cabelo corretamente.
Para evitar o óleo de silicone residual no couro cabeludo e entupir os poros, evite aplicar o condicionador diretamente no couro cabeludo e, em vez disso, aplique-o no cabelo a mais de dois centímetros da raiz do cabelo. Além disso, se o couro cabeludo estiver coçando, evite arranhá-lo com as unhas para evitar danificar a barreira do couro cabeludo. Simultaneamente, as bactérias deixadas nas unhas podem entrar no corpo através da ferida, causando infecções na pele e, em casos graves, infecções intracranianas ou infecções com risco de vida. Massageie suavemente com as pontas dos dedos para distribuir o shampoo uniformemente no couro cabeludo para evitar irritações físicas.
Conselho gentil
Se você faz tudo isso e seu cabelo ainda é oleoso e tem muita caspa, você tem nove em cada dez casos de problemas patológicos no couro cabeludo. Você deve ir ao hospital o mais rápido possível para um exame para determinar se tem alopecia seborreica e, em seguida, procurar tratamento direcionado. Você também pode mudar a aparência do seu cabelo com nossos produtos de extensões de cabelo humano com halo encaracolado, que podem tratar efetivamente a caspa e outros problemas, permitindo que você se sinta confiante em qualquer situação.
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