Os quatro tipos de cabelo são o alarme do corpo? (a Segunda Seção)
cabelo quebradiço
O cabelo que perdeu o brilho e é facilmente dividido está associado à má aptidão física congênita e deficiência de qi e sangue. Qi e sangue são a base do inato, e quando há qi e sangue suficientes, o cabelo fica preto e brilhante; uma deficiência de qi e sangue fará com que o cabelo murche. Essas pessoas devem cuidar de seus corpos comendo mais alimentos que fortalecem o baço e nutrem o sangue, como fígado animal, sangue animal, longan, wolfberry e jujuba. Além disso, para dormir o suficiente, você deve entrar em um estado de sono profundo antes das 23:00.
chegar tarde
O cabelo retardado refere-se ao cabelo esparso e clorótico que cresce lentamente devido à constituição fraca congênita e à distrofia adquirida, que é uma manifestação de deficiência de sangue. A deficiência inadequada de qi do sangue e do rim resultará em fraqueza do qi e do sangue. Como resultado, você deve consumir mais grãos de nozes, gergelim preto e feijão preto para nutrir os rins e o sangue.
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